Batman Medical Point’ten Güneş Uyarısı

Batman Medical Point Hastanesi’nden yaz ayları öncesi önemli uyarı: Güneş ışınları yalnızca fayda değil, risk de taşıyor.

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalma süresi artarken, Batman Medical Point Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rojda Aktar, vatandaşlara güneşin zararlarına karşı dikkatli olmaları çağrısında bulundu.Cilt sağlığına dair önemli bilgiler paylaşan Dr. Aktar, güneş ışığının bilinçli kullanılması gerektiğini vurgulayarak, “UVA yaşlandırır, UVB yakar; her ikisi de kansere neden olabilir. Bu nedenle güneşten korunmak sadece estetik bir tercih değil, aynı zamanda hayati bir sağlık önlemidir” dedi.

KORUNMAK İÇİN NE YAPMALI ?

Uzmanlar, en az SPF 30 içeren, geniş spektrumlu güneş koruyucuların tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Kremlerin dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce uygulanması ve iki saatte bir yenilenmesi gerektiği vurgulandı. Yüz ve boyun için 1 tatlı kaşığı, tüm vücut için ise yaklaşık 30 ml ürün kullanılması önerildi. Çocukların UV ışınlarına karşı çok daha hassas olduğunun altını çizen Dr. Aktar, 0–6 ay arası bebeklerin doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmaması gerektiğini, 6 ay üzerindeki çocuklar için ise mineral filtreli ürünlerin kullanılmasının uygun olacağını ifade etti. Güneşten korunmada yalnızca krem kullanımının yeterli olmayacağına dikkat çeken Aktar, “Geniş kenarlı şapkalar, UV filtreli gözlükler ve sık dokulu, açık renkli giysilerle fiziksel koruma sağlanmalı; özellikle 11.00–15.00 saatleri arasında güneşe çıkmaktan kaçınılmalıdır.” dedi. Güneşten korunmanın yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca önemini koruduğunu hatırlatan Dr. Aktar, sözlerini şu çağrıyla tamamladı: “En pahalı krem değil, düzenli kullanılan krem işe yarar. Cildinize yatırım yapın, bu bilinci sevdiklerinizle paylaşın.”